17 Eylül 2019 Salı
  • ISKENDERUN
    ISKENDERUN Hava Durumu
10 Haziran 12:52
Yorum Yok
312
Sağlıklı Beslenmede İnsülin

Sağlıklı Beslenmede İnsülin

SAĞLIKLI BESLENEREK İNSÜLİN DİRENCİ PROBLEMİNİ ÇÖZDÜ
142 kilo ağrılığındaki İbrahim Güzel, İskenderun Gelişim Hastanesi Uzman Diyetisyeni Eray Albayrak’a başvurarak, üç buçuk ayda 25 kilo verdi ve insülin direncine veda etti. 125 kilo ağrılığındaki Mehmet Kef ise, iki buçuk ayda 22 kilo vererek, mide rahatsızlıklarından kurtuldu.
“Kilo artışı insülin direncini tetikliyor”
Yeterli ve dengeli beslenme ile kilo veriminin yanı sıra sağlık problemlerinin de düzeldiğine dikkat çeken Uzman Diyetisyen Eray Albayrak, “Birçok endokrinolog, insülin direnci yüksek morbid obez bireylerin kilo veriminin çok zor olduğunu düşünmektedir. İnsülin direnci yüksek olan ve karaciğer yağlanması görülen İbrahim Güzel’in kısa sürede elde ettiği bu başarı, herhangi bir operasyon veya ilaç kullanımı olmadan, düzenli ve dengeli beslenerek gerçekleşmiştir. Kilo problemi sadece fiziksel açıdan değil, sağlık sorunlarını da beraberinde getiren bir sorundur” dedi.
“Kilo vererek, sağlık sorunlarımdan kurtuldum”
28 yaşındaki İbrahim Güzel, kilo verdikten sonra insülin direncinin düzeldiğini ifade ederek, “Yemek hayatımın merkezindeydi. Yemek yedikten 15 dakika sonra, iştahımın hep açık olduğundan dolayı dışarıya yemeğe giderdik. Yemek için yaşayanlardandım. Zaman ve para önemli değildi. Sırf yemek için diğer şehirlere giderdik. Fakat sonra zamanlarda sık sık göğüs ağrısı yaşamaya başlamıştım. Bunun üzerine kardiyoloğa ve dâhiliye doktoruna başvurdum. Muayene ve tetkikler sonrasında insülin direncimin yüksek olduğunu ve ciddi bir karaciğer yağlanmamın olduğu tespit edildi. Bu sorunların en büyük sebebinin kilo olduğunu öğrendiğim anda, Uzman Diyetisyen Eray Albayrak’a başvurdum. Kısa sürede kendimi iyi hissetmeye başladım. Sağlıklı ve düzenli beslenme ile hiçbir operasyona gerek kalmadan, 9 buçuk değerindeki insülin direncim şuan 2, 5’lara geriledi ve normale döndü. Ayrıca karaciğer yağlanması sorunu ortadan kalktı. Sağlıklı beslenme ile birlikte düzenli spor da yaptım. Şuan
hiçbir sağlık problemim kalmadı. Eray Bey’e teşekkür ediyorum” dedi.
“Spor ve diyet hayatımın bir parçası oldu”
Diyet sonrası kilolarına veda eden Mehmet Kef ise mide rahatsızlıklarının son bulduğunu belirterek, “Kilolarımdan rahatsız oluyordum. İbrahim Abimin bir ay içerisinde yaşadığı değişiklikleri görünce, ben de Eray Bey’e başvurdum. Düzenli beslenmenin yanı sıra hayatımıza yeni bir hobi kattık ve bisiklet kullanmaya başladık. İki ay içerisinde 24 kilo verdim. İyi ki diyete başladım diyebilirim. Zayıflamayla birlikte; geçmeyen mide
rahatsızlıklarım son buldu” şeklinde konuştu.

Anahtar Kelime: , ,

Yorum Kapalıdır.

Diğer “GÜNDEM ” Haberleri

Belediye’ den Doğa Yürüyüşü

İSKENDERUN BELEDİYESİ DOĞA YÜRÜYÜŞÜ DÜZENLEDİ İskenderun Belediyesi vatandaşların sosyal ve sportif yaşantısına, hareketli yaşam tarzına katkı sağlayabilmek, amacıyla doğa yürüyüşü düzenledi. Atik... Devamı..

75. Yıl Anaokulu Coşkuyla Açıldı

2019-2020 eğitim öğretim yılına başlayan Dr. Gani Bahadırlı 75. Yıl Anaokul müdürü Hasan Akdoğan veliler toplantısı sonrası okul tarafından yapılan asure ikramında... Devamı..

N.S.O.T Merhaba Dedi

Naciye Suna Oktay Tekin Anaokulu Eğitim’e Merhaba Etkinliği İskenderun’da en anaokulu olarak üst sıralarda yer alan Anaokulu Naciye Suna Oktay Tekin Anaokulu... Devamı..

Başkan Yılmaz’dan Teksöz’ e Ziyaret

ANTAKYA BELEDİYE BAŞKANI İZZETTİN YILMAZ, HESOB BAŞKANI TEKSÖZ’Ü ZİYARET ETTİ        Antakya Belediye Başkanı İzzettin Yılmaz, HESOB Başkanı Abdulkadir Teksöz’ü ziyaret ederek yönetim... Devamı..

HBB’ den Tarator Yapımı

TARATOR YAPIMI HİÇ BU KADAR EĞLENCELİ OLMAMIŞTI UNESCO Hatay Gastronomi Evi 11 Eylül Çarşamba günü Türkiye’nin çeşitli yerlerinden üyeleriyle Hatay’a gelen Kültürel... Devamı..

Selahattin Yılmaz’a Büyük Onur!

Türkiye’nin en prestijli ödüllerinden Best of City Awards 2019’da İskenderun’lu İş İnsanı ve Liberya Fahri Başkonsolosu Selahattin Yılmaz’a gururlandıran ödül! 17 Eylül... Devamı..

İskenderun İlkokulu Açılış Yaptı

İskenderun İlkokulu Eğitim öğretime görkemli başlangıçla Merhaba dedi. İskenderun İlkokulu Hatay’ ın en kapsamlı, lüks ve teknolojik okulu 24 derslik resim, müzik... Devamı..

HATAY’IN VALİ DOĞAN ŞANSI

Hatay Valisi Rahmi Doğan Hatay’ ın tüm ilçeleriyle çok yakından ilgileniyor. Mesela Çevlik- Arsuz yolunun %65′ i bittiğini ve Kasım ayına varmadan... Devamı..

İskenderun POST SON DAKİKA: