15 Aralık 2017 Cuma
    Hava durumu güncelleniyor...
30 Temmuz 17:58
Yorum Yok
1103
Travmalar

Travmalar

Genellikle yaşamda büyük sıkıntıya sebep olan ve yaşam kalitesini düşüren bir rahatsızlık grubudur. Travma yaratan olayın yaşanmasından sonra, günlük yaşamda tekrarlayıcı olarak karşılaşma hali,rüyalarda kendini göstermesi gibi kaygı ve kolayca irkilmeyi içeren bir anksiyete bozukluğudur.

 

Ruhsal travma ile ortaya çıkan bu sıkıntı;kişide aşırı korku,çaresizlik ve aniden ortaya çıkan durumların sebep olduğu süreç olarak kendini gösterir.

Ruhsal Travmaya neden olan yaşantılar;

*Doğal afetler (deprem, sel, yangın)

* İnsan eliyle yapılan travmalar (savaş, işkence, tecavüz)

* Kazalar (iş, trafik)

* Beklenmedik ölümler

* Ciddi-ölümcül hastalıklara yakalanma

 

Bireyin yaşadığı duruma göre olayı irdeleyiş biçimi,neden-sonuç ilişkisi,düşünce-duygu durumu farklı olarak değerlendirileceğinden durumun kişide var olan seviye biçimi de farklılık gösterecektir. Ruhsal travmalardan sonra sık görülen sıkıntılardan biri;travma sonrası stres bozukluğudur.

 

*kabusların görülmesi

*olayların tekrardan yaşanabilme ihtimaline karşı tedirginlik

*kolay irkilme,

*çabuk sinirlenme,

*gelecekle ilgili plan yapamama,

*yabancılaşma (başkaları beni veya yaşadıklarımı anlamıyor hissi),

*uykusuzluk gibi semptomlar TSSB içerisinde yaşanan sıkıntılı durumlardır.

 

Bu belirtiler pek çok bireyde ruhsal travmaların yaşandığı zamanı izleyen günlerde görülür ve genellikle birkaç hafta içinde kendiliğinden düzelme gösterir, ancak bazı kişilerde aylarca, hatta yıllarca sürebilir.Sonuç olarak; bazı kişilerde rahatsızlığa yatkınlık durumunun olduğunu,bazılarında ise daha dayanıklı ve baş edilebilir düşünce yapısının soluk alıp verdiğini gösteren bir şemayı sunmaktadır.

Geçmişte herhangi bir ruhsal rahatsızlık yaşamış olanlar veya yakınlarında ruhsal sıkıntıların mevcut olması kişinin TSSB’yi yaşama ihtimalini arttırmaktadır.Kadınlarda erkeklere oranla görülme sıklığı daha fazladır.

 

Travma Sonrası Stres Bozukluğu Belirtileri:

Yeniden yaşama: Travma yaşayan kişide durumla ilgili anılar zihinde tekrarlayıcı olur.Olayla ilgili görüntüler (örneğin çıkan yangında ölen kişiler)ya da sesleri (yardım çığlıkları) düşünmek istemediğinde ya da akla gelecek herhangi bir durum yaşanmadığı halde bile kişinin zihninde canlanır. Bu durum kişiyi rahatsız eder.Çarpıntı, titreme, nefes alamama gibi bulgular görülebilir.

Kaçınma: Kişi olayı hatırlatan durumdan, düşüncelerden uzaklaşmaya çalışır. Olayı hatırlamak büyük bir huzursuzluk hissine yol açtığı için kişi olayı hatırlatan yerleri ziyaret etmeyi tercih etmez, konudan uzak durur.

 

Aşırı uyarılma:Kişi sürekli tetikte olan davranış içinde bulunabilir.Yaşanılan travmatik sürecin tekrarlanma durumu içinde olabilir.Bu sebeple aşırı tedbirli davranırlar.Mesela;büyük bir yangından kurtulmuş ama aylarca hatta yıllarca etkisinde kalmış bir TSSB olan kişi istemeden de olsa gittiği evi kontrol ederek,aşırı tedbirli düşünce ve davranış içerisinde bulunabilir.

Tedavi sürecinde;

Gerek duyulan psikoterapi yaklaşımı ile kişinin yaşamını içine sindirdiği şekliyle devam ettirmesi adına yol gösterici adımlarla ilerleme sağlanılır.Tedavide gönüllü olmak,umutlu olmak,olayı bütünüyle anlatma isteği içinde olmak önemlilik arz eder.Düzenli çalışmalarla istenilen düşünce yapısının oluşmaya başladığı hissedilir.

EDA SAYGILI

SAYGILI KİŞİSEL GELİŞİM,EĞİTİM,DANIŞMANLIK VE REHBERLİK.

Bir Yorum Yazın

Eda Saygılı

  • Yazar Email: eda@iskenderunpost.com

YAZARIN DİĞER YAZILARI

    Diğer “KÖŞE YAZILARI ” Haberleri

    Türemiş Ailesinin Acı Günü

    İskenderun siyasetinin tanınmış simalarından Önder Türemiş babasını kaybetmenin acısını yaşıyor. İskenderun’un ve Karaağaç’ın tanınmış simalarından Önder ve Öner Emre Türemiş’in babaları Tarık... Devamı..

    Seyfi Dingil Aşkarbeyli Mahallesini Denetledi

    AŞKARBEYLİ MAHALLESİNDEKİ PARK YENİLENİYOR İskenderun merkezi ve köylerden mahalle statüsüne geçen yerlerde sosyal alanların arttırılması, vatandaşların hoş vakit geçirebilecek alanların oluşturulması, yeşil alanların... Devamı..

    iTSO’ da Akreditasyon Başarısı

    İTSO Akreditasyon denetiminden başarı ile geçti İskenderun Ticaret ve Sanayi Odası’na Akreditasyon yeni puanlama sistemi baz alınarak 11 Aralık 2017 Pazartesi günü... Devamı..

    Arsuz Karaağaçspor Bilal Özdemir’le Anlaştı

    Arsuz Karaağaçspor 1967 Teknik Direktör Bilal Özdemir ile el sıkıştı. Arsuz Karaağaçspor Bilal Özdemir’ e Emanet Başarılı Teknik Direktör Özdemir önceki gün... Devamı..

    İskenderun BLD Turnuvası Bitti

    İSKENDERUN BELEDİYESİ BİRİMLERİ ARASI FUTBOL TURNUVASI SONA ERDİ İskenderun Belediyesi tarafından düzenlenen birimler arası futbol turnuvasının şampiyonu zabıta müdürlüğü oldu. Belediye sosyal... Devamı..

    İskenderun Kaldırım Çalışmalarına Devam Ediyor

    İSKENDERUN BELEDİYE BAŞKANI SEYFİ DİNGİL: 5 TEMMUZ CADDESİNDE KALDIRIMLAR YENİLENİYOR İskenderun Belediye Başkanı Seyfi Dingil, eski adliye binası arkasında ve çevresinde kaldırımların... Devamı..

    Suriyeli Yeni Nesil Yemekte buluştu

    SURİYELİ YENİ NESİL GENÇLERLE ETKİLEŞİM PROJESİ İsimder Önder İmam Hatipler Derneği ile Gençlik ve Spor Bakanlığımızın birlikte tertiplediği Suriyeli Yetişen Nesiller İle... Devamı..

    HBB’ den Kaldırım İşgallerine Uyarı

    HBB KALDIRIM İŞGALİ YAPAN İŞYERLERİNİ UYARDI Hatay Büyükşehir Belediyesi 3.Bölge Zabıta Müdürlüğü, kaldırım işgallerinin önüne geçebilmek amacıyla denetimler gerçekleştirmeye devam ediyor. Kaldırım işgallerine... Devamı..

    İskenderun POST SON DAKİKA: